La melagrana

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COSA SI TRATTA

La melagrana contiene le sostanze nutritive indispensabili per il benessere del nostro organismo. È ricca di Vitamina C e isoflavonoidi, che hanno proprietà antinfiammatorie e rinforzano il sistema immunitario. Ha un’alta presenza di acido folico e ferro, utili contro l’anemia, e di fitoestrogeni che regolarizzano l’equilibrio ormonale, alleviando i disturbi della menopausa.

La melagrana è composta da sali minerali, tra cui il potassio, lo zinco, il rame e il fosforo che ci aiutano a tenere sotto controllo il colesterolo e ad abbassare la pressione sanguigna.

Essa è considerato anche un prodotto naturale che contrasta l’invecchiamento cellulare, un solo frutto contiene il 48% del valore giornaliero di Vitamina C, che aiuta la formazione del collagene. Un’idea aggiuntiva per la cura del nostro corpo, potrebbe essere uno scrub fai da te con i semi di melagrana e zucchero, perfetto per esfoliare il viso!